[성형수다] 야식드시고 우유!
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야식 드시고 다음날 붓기
걱정하시자나요... 근데 우류 먹고 자면 진짜 붓기 하나도 없이
괜찮더라구요
우유도 물론 200ml 무지방으로 드시구요! 그리고 운동은 살짝 하시고 주무시면
더더 좋은거 같아요!! 이거 덕분에 야식이 습관화 되었지만 ㅠ
걱정하시자나요... 근데 우류 먹고 자면 진짜 붓기 하나도 없이
괜찮더라구요
우유도 물론 200ml 무지방으로 드시구요! 그리고 운동은 살짝 하시고 주무시면
더더 좋은거 같아요!! 이거 덕분에 야식이 습관화 되었지만 ㅠ
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