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성형관련수다방

[성형수다] 폭식1년째

작성일 17-07-14 22:57:56
조회 413회
커뮤니티성형관련수다방성형수다

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처음에는 항상먹어도 45키로를 유지했는데 어느순간 46으로 오르더니 점점쪄서49까지 쪄버렸어요 그렇게 1년되니까 다신45로는 안내려 가드라구요ㅜ 여러분 이럴때 어떻게 하면 좋나요ㅠ
요요없는 다이어트방법이나 좋은운동법 아시는분 공유해주세용
그리고 식욕억제하는방법도.. 이게 가장심해요ㅠ
다이어트
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댓글
6

댓글목록

광광이님의 댓글

광광이쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

지금도 마르셨네요 ㅜㅜ확실히 체지방감소는 적게 먹는게 답인거 같아요...기초대사량 알아보시고 거기서 400칼로리 정도 적게 드시면 금방 빠지실거에여

민희늬님의 댓글

민희늬쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

전 식욕억제제 먹을땐 효과가 있긴했어요!
다만 약먹으면 잠을 못자고 예민해져서 ㅠㅠㅠㅠㅠ
그리고 간에 부담이 좀 마니 가더라구오ㅜㅜ
간수치가 높아졌었어요ㅠ