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[성형수다] 다이어트하실때 식단은 어떻게?

작성일 16-11-21 11:03:11
조회 350회
커뮤니티성형관련수다방성형수다

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다이어트할때 식단어떻게하세요?
티비에 나오는것처럼 이것저것 잘 챙겨먹어야되는데..
막상 먹으려고하면 뭘 먹어야할지 ㅠㅠ
탄단지 챙겨먹으면서 단백질을 많이무그라든뎅 ㅠㅠㅠㅠㅠ
뭘 어떻게 먹어야할지가 고민이네요
다이어트
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