-_-;  운동이.. 젤 조은데..<br />
용기 갖고~ 운동 한번 다녀보세여~  ^-^;

  님 같은 경우는 일단 비만클리닉 다니시는게 좋을 것 같아요. 일단 비만 클리닉에서 약 처방헤서 먹으면 식욕이 감소 되어서 위가 줄고 몸이 활성화 되어서 칼로비 소비가 됩니다. 그 정도로 몸을 익숙하게 한 후.. 약을 그만 먹으면서 운동을 병행하세요. 상체 비만은 보기에도 안 좋지만 건강에는 더 안 좋습니다.<br />
관절에 무리가 와서 운동을 아예 목하게 될 수 있으니깐요. 두근두근님은 뛰는거 하지 마시고 시란이랑 산책하시던가 동네 아줌마들 모아서 밤에 걸으세요 한 1시간 정도.. 그럼 상체 살도 자연스럽게 빠지게 됩니다. 그리고 뱃살은 바디리프트 크림 같은거랑 같이 병행하세요. 만약에 제가 두근두근님이라면 일단 눈 수술하는 돈으로 살에 전략투구하겠어요. 살이 빠지면 전체적인 라인이 살아나서 일단 이뻐지거든요. 그 다음에 눈은 해도 늦지 않아요.

  글쵸 살이 문제죠,,,  이왕 눈 수술은 햇구,, 이제 살 한번 빼보겠습니다,, 그런데 비만 클리닉가면  약만 처방 받을수 잇나요? 아님 주사두  맞아야 하나요,,<br />
안그래두 살바지는 한약 지어벅구 헬스나 수영중에 다닐려구 합니다<br />
충고 감사하구요,, 노력해서 몸도 이뻐져 볼게요  ㅎㅎ

  참 진짜루 뛰면 다리아프구요 줄넘기두 하면  다리가 쁘러질것같아요 ㅎㅎ<br />
꼬마들 밥 주다가 올 저녁두 나만 마니 먹었네요  ㅜㅜ<br />
참  눈 수술후 냉찜질자주 못하면 큰일나나요?

  수영하세요. 관절에 무리 안가고 재밌어요. 몸매도 이뻐지구요. 이뻐지세요. 화이팅!!

  근데 160에 57이면 열라 뚱뚱한건 아닐텐데~금방 빼실수 있을듯 싶네여~<br />
상체비만이시면 주사맞으세여 배같은데..식사조절하시구여 그럼될듯싶어여~