근육키우기 > 성형관련수다방

본문 바로가기
사이트 내 전체검색
현재접속자
2025

성형관련수다방

[성형수다] 근육키우기

작성일 16-08-05 23:37:18
조회 387회

본문

저는 기초대사량이 너무 낮아
살을 빼는거 보단 근육을 키우고 싶은데..
근육을 키울려면 또 많이 먹어야 한다고 하더라구요..
어떤음식을 먹어야 하며 단백질중 좀 효과 있는게
어떤것들 이예요?? 저는 닭가슴살은 잘 모르겠더라구요
다이어트
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
5

댓글목록

돌도리스나님의 댓글

돌도리스나프로필
작성일

순둥이에요님의 댓글

순둥이에요프로필
작성일

아이고야ㅠ님의 댓글

아이고야ㅠ프로필
작성일

글라소님의 댓글

글라소프로필
작성일

이이호님의 댓글

이이호프로필
작성일