괜찮을리가 있나요...
굶어서 10kg까지 빼봤는데 도로 다쪘어요
심플한 답이지만 적당히 드시고 운동하시는게 최고에요ㅠ

운동 안 하시면 백퍼 요요 와요... 평생 그렇게 사시면 몰라도 ㅜㅜ 근데 그러면 건강이 너무 나빠지니 운동하면서 식단 조절하세요

요요 엄청 올것 같아요.. 요요 안오려면 계속 하루 한두끼 먹어야 할것 같아요...

저는 오히려 굶어서 빼요... 그러면
생각보다 잘 빠지고... 또 보식해서
유지하고 있어요

저도 너무 먹으면 담날은 거의 굶고 그러면서
발란스 맞추긴 해요..
하루정도 굶으면 오히려 좋다고 하던데

요요도 요욘데 안먹고 빼면 살이 이쁘게 안빠지는 것 같아요!! 적당히 드시고 운동도 하시면서 균형잡힌 몸매 만드셨음 좋겠어요~

운동하세요ㅠ 굶지마시구..

굶어서 빼면 아무래도
운동하는거보다는 안이쁘게
빠져요 ㅎㅎㅎ 그래도 빼는게 어디에요

그렇게하면 살이 너무 쳐지지않을까요?ㅜㅜ

굶어서 빼는건
요요때문에 좀 무섭고...
운동이랑 병행하는게 제일 좋은듯해요

운동 꼭 필요합니다~

유지할수있다면 괜찮은거같아용 보식잘해주세요!!

운동하세요!!

굶어서 빼는건
언젠가 찌게 되있다는거!!!
휴.. 갑자기 슬프네요ㅠ

안되요 ㅠㅠ 굶어서 빼는게
단기간으로 많이 빠지는거 같아도
나중엔 결국 요요로 돌아온답니다...