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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 1일전 4032 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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띠도 1일전 1일전 [CODE : 2E414]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308835
와.. 역시 최고의 성형은 다이어트!! 축하해!
     
     
나나오오오오 작성자 1일전 1일전 [CODE : 4EBED]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308839
[@띠도] 고마워!! ㅎㅎㅎ :)
촛대바위깃 1일전 1일전 [CODE : 3CAF5]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308853
와 이건 미쳤다... 노력도 대단하고 진심 멋지다!
     
     
나나오오오오 작성자 1일전 1일전 [CODE : 7DE03]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308865
[@촛대바위깃] ㅠㅠㅠ 좋은 댓글 고마워!! 이제 유지하려고
열심히 노력해볼게!
Naaaaaaa 1일전 1일전 [CODE : 15BDD]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308918
와 쉽지 않았을텐데 꾸준히 한 거 넘 멋있다..
요니이잉 1일전 1일전 [CODE : 890A0]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309610
와 저게 살빼서 된거라니 진짜 대박이다..
익명 23시간전 23시간전 [CODE : 7DEBF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309646
살빼면 코 모양도 바껴??
윤곽이 진해진거 말고
코는 살이 별로 없는 부위라 나도 살빼면 달라질까 궁금해서 물어봐 특히 콧볼!!
     
     
왜탈퇴된건지 22시간전 22시간전 [CODE : 32CBF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309892
여자 기준 10kg만 빼도 얇쌍해짐 ㅇㅇ 근데 100>70까지 총 30뺀거니까 당연히 얄쌍해지지 코 높이가 바뀌는 건 아니지만 볼살이 빠지면서 상대적으로 높아져 보이고 콧대 윤곽이 드러난 거지
     
     
브로커사절이여 7시간전 7시간전 [CODE : 2EA03]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6311351
[@] 저 분처럼 30kg 이렇게 많이 빼지 않는 이상 살 뺀다고 콧볼이 줄어들지 않음 !! 경험담인데 나도 살 빼면 콧볼 줄어들까봐 다이어트 빡새게 했었는데 얻은 건 탈모뿐 ...
묭구귱 23시간전 23시간전 [CODE : 1A111]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309765
와 진짜 전혀 할 필요가 없던 얼굴형….
부럽다 ㅎㅎ 넘 대단…
뉸누냔 23시간전 23시간전 [CODE : 29C69]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309768
알파메일 ㄷㄷㄷㄷ 저 얼굴형은 수술로도 가질 수 없을듯. 다이어트 진짜 잘한 것 같아!!
썬크림15 23시간전 23시간전 [CODE : 6869F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309815
역시 최고의 성형 다이어트!!!!!
보일러 23시간전 23시간전 [CODE : 6869F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309822
와! 완전 다른 사람인데!  대단하다!
왈랄라고릴라 23시간전 23시간전 [CODE : 22B2A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309826
오 대박이다 의지 대단하고 양악이라니 절대 할 필요가 없던 얼굴! 축하해
뭔기 한번 성취했으니 앞으로 다른 일들도 이렇게 다 잘해낼거야:)
익명 22시간전 22시간전 [CODE : 49D5A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309854
축하해 여친도 사귀었겠네 잘했다
젤밍 22시간전 22시간전 [CODE : 40290]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309931
와 코랑 턱선 발굴 미쳤다ㄷㄷ 30키로라니 의지력 존경해
홀롤롤로루 21시간전 21시간전 [CODE : 32C6E]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310072
와 가려도 잘생긴게보여 ㅋㅋㅋㅋ30키로 진짜 대단하다 축하해!!
czxw 21시간전 21시간전 [CODE : 53319]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310082
와 대단하다ㄷㄷ역시 최고의 성형은 다이어트임
iiiii88 21시간전 21시간전 [CODE : 24C32]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310108
살빼야겠다..
삿갓킴 20시간전 20시간전 [CODE : 3129B]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310146
진짜 부럽다.. 난 평생 키빼몸 110 이하였던 적이 없고 키빼몸 120까지도 만들어봤는데도 저런 얼굴 안 나오더라고.......
청명 20시간전 20시간전 [CODE : 5147C]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310165
거의 매일 했구나 나도 포기하지 말아야지
첫수코수 20시간전 20시간전 [CODE : 22B8B]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310203
인모드조지러간다
xjcl 20시간전 20시간전 [CODE : 170DE]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310213
가려도 잘생겼다 축하해!
감자Yaa 19시간전 19시간전 [CODE : 33B6C]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310279
와 미쳤다..너무 수고했어 ! 살빼기전에도 이목구비 어느정도 있었네 부럽다…
미미코코 19시간전 19시간전 [CODE : 29C15]
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와 다른사람인줄~  살 빼기 너무 잘했다  돈 굳었다
싸앙수우우우우 19시간전 19시간전 [CODE : 73935]
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의지 진짜 대단한 거 같다…
Sifific 19시간전 19시간전 [CODE : D8914]
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우와 진짜 대단..정체기는 없었나??!
ttkfkdgkfb 18시간전 18시간전 [CODE : 1253A]
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와정말 대단한데... 역시 최고의 성형은 다이어트란 말이맞나봐
익명 18시간전 18시간전 [CODE : 1B8E8]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310497
와 존잘남 됨
버터플라이123 18시간전 18시간전 [CODE : D8FEB]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310559
헐 미쳤다
익명 18시간전 18시간전 [CODE : 25C9F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310590
사커자
익명 17시간전 17시간전 [CODE : 18BB9]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310671
* 비밀글 입니다.
루룰라라ㅏ 17시간전 17시간전 [CODE : 49493]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310729
대박 너무 대단하다
림쮜 16시간전 16시간전 [CODE : 44AA7]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310801
대단하다
라히 16시간전 16시간전 [CODE : 84EBA]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310845
와 대박!! 안 긁은 1등 복권이였자너~
골드카드 15시간전 15시간전 [CODE : 65394]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6310943
와 노력이 정말 대단하다 축하해!
jjjjhyh 11시간전 11시간전 [CODE : 4EBAA]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6311098
와대박.. 진짜 고생했어.. 최고의 성형은 다이어트같다..
tnekf27 7시간전 7시간전 [CODE : 4678B]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6311248
우와 대단하다 다이어트 성공 축하해!
원이라구 7시간전 7시간전 [CODE : 68733]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6311261
와 진심 미쳤다.. 이게 가능하구나
사라씨 6시간전 6시간전 [CODE : 85C1E]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6311386
와 대단해요!
찬드니요 6시간전 6시간전 [CODE : 25E7C]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6311503
진짜 대박.................. 인간승리다 이런게
팅통탕 4시간전 4시간전 [CODE : 2C094]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6311736
와 대단해...
마이구미포도맛 4시간전 4시간전 [CODE : 7D377]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6311751
와 걍 안긁은 복권이었네 수술안하길 잘햇당
서울주민이 4시간전 4시간전 [CODE : 2C043]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6311800
와 존잘이다
히히ㅣ힣 4시간전 4시간전 [CODE : 1AC00]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6311912
오 ㅏ진짜 대단하시다.. 존경해요 진짜
리셋혓 3시간전 3시간전 [CODE : 721CD]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6311995
미쳤다 ㄷㄷㄷ
김동화 3시간전 3시간전 [CODE : D5077]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6312023
완전 미쳤는데 ㄷㄷㄷㄷㄷ
우유유이 2시간전 2시간전 [CODE : 18B55]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6312203
와 진짜대단하다.. 인간승리야 너무멋저
깡가 2시간전 2시간전 [CODE : 32C85]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6312257
대단 .. 난 아는데도 못하겟어 맛있는 거 넘 많다
밍키곤듀 1시간전 1시간전 [CODE : 235FB]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6312345
ㅁㅊ존잘
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