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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 3일전 6882 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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hh12244 1일전 1일전 [CODE : 4678F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313290
역시 다이어트를 해야해
고망82 1일전 1일전 [CODE : 168EF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313358
뭐임..?? 웬만해서 댓안다는데 대박개잘생김
이제제발그만하자고 1일전 1일전 [CODE : 83CBE]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313381
와 진짜.. 예사 노력 진짜 엄청 많이 한게 보인다. 너무 잘생겨졌네. 축하해!!
호박호박호박 1일전 1일전 [CODE : 53352]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313626
와 대박 잘생김 진짜 노력도 대단해
부리부리요 1일전 1일전 [CODE : 42052]
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와 멋있다 나두 장기 다이어트중인데 요즘 널널해졌거든 예사 꾸준히 노력하는 모습보면 뭐든 할 수 있을 거 같아!! 응원할게
wydyd 1일전 1일전 [CODE : 23331]
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진짜 대단하다..수술 안하길 잘했다!!
자두자두맛솜사탕 1일전 1일전 [CODE : 434A8]
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얼굴 각이 이렇게 산다고 양악 했음 아까웠겠다 뼈대라고 하나 그게 이쁨
soOos 1일전 1일전 [CODE : 4673A]
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와 진짜 대박이고 개부럽다... 난 빼박 광대뼈라 무조건 깎아야하는데 하
아앗샤 1일전 1일전 [CODE : 2781F]
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보고도 안믿기네 복권이었네;;
Nicholas 1일전 1일전 [CODE : 33B29]
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내 턱을 탓하지말고 운동이랑 식단 열시미해야겟다 그리고 예사 진짜 잘생것어!!!! 딴거 하지마….
마휘핑 1일전 1일전 [CODE : 1426C]
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역시 최고의 성형은 다이어트..
릴리아나12 1일전 1일전 [CODE : 55C8F]
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최고의 성형은 다이어트!!!!!
엽기우동 23시간전 23시간전 [CODE : 3F3E2]
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와 돈 아꼈네 축하해~
근뚝 22시간전 22시간전 [CODE : 278A1]
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진짜 최고의 성형은 다이어트구나
뺀다고 고생했어! 더멋져졌다
예쁜아깽이 20시간전 20시간전 [CODE : 312CC]
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우와 진짜 잘됐다 대박
쥬쥬1122 20시간전 20시간전 [CODE : 2B4ED]
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와 진짜 대박 ㅠㅠ 고생많이했겠다
롤힝듀후우 18시간전 18시간전 [CODE : 1A511]
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얼굴형이 조금은 변한 거 같다고?? 정말 다른데?! 진짜 대단하다ㅠㅠ 그때 칼 안대길 진짜 잘했다!!
냥코냐 14시간전 14시간전 [CODE : 2BACF]
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와 다른사람같네 노력의 힘이다
냠냠냠냐미 10시간전 10시간전 [CODE : D88CC]
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진짜 이게 인간승리가 아니면 뭐야..
skooxk 10시간전 10시간전 [CODE : 4136C]
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성형안하고 다이어트로 저리된겨??? 개멋지다
둔딘 10시간전 10시간전 [CODE : DC1EC]
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축하해 진짜 다이어트로 성공하다니!!
쬬쬬교 8시간전 8시간전 [CODE : 4EBCA]
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와 역시 다이어트가 최고의 성형이네..
딸기빙수123 3시간전 3시간전 [CODE : D5079]
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열심히 한게 대단해~~~
치커 3시간전 3시간전 [CODE : 22AB5]
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우와 진짜 멋지다… 나도 수술할 생각말고 다이어트해야지
아아아앙1 3시간전 3시간전 [CODE : 312E6]
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대박 얼굴이 완전 작아졌는데?
디홍 2시간전 2시간전 [CODE : 83C1B]
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축하해 운동이중요하구나
나자바바 2시간전 2시간전 [CODE : 2C002]
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역시 뭐든 빼구봐야대ㅜㅜ 쓰니야 너무 고생많았엉ㅎㅎ
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눈수술수술후기 - 비포애프성형외과의원 댓글 0 조회 5 좋아요 0
대전 사는 사람이라 서울까지 가는거 귀찮아 죽음... 그런데 부분절개+위트임+눈교+지방재배치까지 싹 받은 대공사 할줄은 몰랐다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ병원에서 내눈 보더니 지방도 많고... 눈도 라인이 처진눈이라 또렷하게 만드려면 눈매교정도 해야한다더라 근데 이게 나이들면 이마거상도 같이해야하는 눈인데 어려서 아직 그건 안해두 된다 했음..... 감사한거지? 무튼 부분절개 하고 위트임으로 라인트고 눈매교정까지 하니까 눈이 대박 커짐 엄빠도 나 수…
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코성형수술후기 - 쥬얼리성형외과의원 댓글 0 조회 35 좋아요 0
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27분전
가슴성형수술후기 - 포레성형외과의원 댓글 0 조회 19 좋아요 0
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31분전
윤곽/FACE수술후… - 더웨이성형외과의원 댓글 0 조회 91 좋아요 0
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31분전
윤곽/FACE수술후… - 메이드영성형외과 댓글 0 조회 22 좋아요 0
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상담 디자인대로 나온다고 들었는데 당연히 안믿음ㅋㅋ 내가 첫수때 데인게있는데??? 아니나다를까 한달차에 불만족. 코끝만 올라가고 붓기땜에 애매했음 참고로 아침 붓기랑 저녁 붓기가 달랐는데 아침이 더 부은듯. 병원에서 돌아오는 말은 "붓기" 라는 말 뿐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이미 재수술이라 "붓기"는 회피성 말이라고 인식하고 있어서 컴플레인 걸었음 원장님도 실장님도 다 붓기치료 말이나 하는거 보고 답답해 죽는줄. 근데 두달 되니까 언제 그랬냐는듯 …
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가슴성형수술후기 - 디테성형외과의원 댓글 0 조회 59 좋아요 0
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양악/교정/치과 - 서울페이스21치과병원 댓글 0 조회 31 좋아요 0
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