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[성형수다]

다이어트는 성공했지만 건강은 실패한거같네요

wkdal2 2018-05-22 (화) 16:37 7년전 1727
https://sungyesa.com/new/free/254427
20살까지 뚱뚱하게 살다가  (태어날때부터우량아)
21살때 치아교정으로 인해서 한달만에 8kg 빠진 후
욕심이 생겨서 그후로 일년간 쭉 다이어트로 17kg뺏어요.
중간에 다이어트약도 먹었구요 (식욕억제제빼고) 현재는 45-46키로 유지중이에요 하루3끼 엄청 잘먹구요 살빼고 유지 1년뒤부터 체질이 바껴서 먹어도 안찌더라구요 .
피검사나 다른검사했을때는 이상없는데 그전에 없던 어지럼증이 심해졌어요.. 조금만컨디션안좋은날은 누워있다 일어나면 휘청거리구요(천천히 일어나도)  운동하는거 귀찮아해서 다이어트 기간에 덜먹고빼서 그런건지.. 지금은 잘먹어도 어지럽고 심할때는 진짜 기절할거같다란 생각도들어요  식은땀흘리고..  병원에서피수치는 정상에 귀문제노 없었구요 어떻게해야될지 모르겠네요ㅜㅜ
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박민수 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/256042
운동을 조금씩 해보면서 하시면 좋지 않을까 하네요
     
     
wkdal2 작성자 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/256309
[@박민수] 운동시작하려구여ㅜㅜ
노안됨 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/256065
저도 한창 막 단기간에 7키로 뺐는데 체력거지됐어요 피검사해도 이상은 없는데 어지럼증있고 체력정말 바닥에... 유산균이 좋다고 해서 챙겨먹고있어요 면연력챙기는게 가장 기본적으로 할수있는거같아서요. 유산균이라도 드셔보세요ㅠㅠ
     
     
wkdal2 작성자 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/256308
[@노안됨] ㅜㅜ 고맙습ㄴ다 먹어봐야게써여
지브로 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/256441
건강챙기면서 천천히 운동해보세오
이뿐ㅇ이 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/256511
옛날부터 다이어트를 단기간에 심하게해서 맨날 요요오고 이번에 맘먹고 일년잡고 다이어트 하고잇어요 ㅠㅠㅠ 저도 가끔 숨이 가쁘고 앉앗다가 일어나면 어지러움증이 잇더라구용 ㅠㅠㅠ 다이어트는 어떻게 하셧어용??
     
     
wkdal2 작성자 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/256556
[@이뿐ㅇ이] 전 운동 꾸준히 할 성격은 못되서 식이요법이랑 집에서 스트레칭 생각날때마다했어요ㅠ
모든수술성공 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/256530
와...엄청 쭉쭉 빠지셨네요 !!건강 꼭 챙기시면서 유지하셨음 좋겠어요 ..!!
     
     
wkdal2 작성자 7년전 7년전
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[@모든수술성공] 넨네 감사합니다
아이야앙 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/256638
그정도면 병원가보셔야 하는거 아닐까요ㅠㅠㅠ... 제친구도 무리하게 다이어트하다 쓰러진애가 있어서ㅠㅠㅠ
겨울방학 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/256865
멀티비타민같은거 챙겨드세요...
똥꼬발랄 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/256983
영양제 잘 챙겨드세용
총총 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/257111
아...힘내세요..저도 다이어트 했더니..현기증을 얻었어요. 빈혈인줄알고 검사했는데 몸을 너무 혹사시켜서 그렇대요ㅠㅠ
바람 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/257261
드셨던 약이나 운둥 겅유 해주실 수 있나용
jeesu**** 7년전 7년전
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주소 https://sungyesa.com/new/free/257338
좀더 나이들었을떄를 생각해서 몸에맞는 운동을 조금씩 시작해보시는게 어떨지.. 저체중이라 그럴수도 있구요 근육으로 무게를 좀 늘려보세요
조율 7년전 7년전
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에고 너무 무리해서 다이어트 하셨나보네요 ㅠㅠ 전 운동하니까 체력이 좋아져서 그런지 어지럼증 같은게 줄어들었습니다
핑크팬ther 7년전 7년전
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체중 너무 적게 나가면 원래 그래요 저도 예전에 다이어트 성공했을때 ㅎㅎ 지하철 문도 못열고 덜덜 떨고 그럤었어요 ㅠㅠ 살좀 찌니까 해결되더라구요 키가 몇이신지 몰라도 3키로만 찌우셔도 훨 나을거에요
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