[여성질환] 다낭성 다이어트 성공해 본 예사 있을까?
본문
나 다낭성인데... 뭔가 다이어트하기 다른사람들보다 진짜 힘든 것 같아서 ㅜㅜ... 단순히 식단을 조인다고 해서 되는 것도 아닌 것 같고
혹시 성공해 본 예사 있을까 싶어서! 운동도 병행 중인데 좀 힘든 거 있지ㅜㅜ
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7
댓글목록
이사원님의 댓글
이사원프로필
작성일
맞아 진짜 힘든데 개인적으로는 아침운동이 제일 효과 좋았어...! 6개월동안 운동했었고 한주에 못해도 2번만 헬스장 가자했는데, 아침운동 시작하니까 하루에 400g씩은 빠지더라 이렇게 하니까 (양은적게..)먹고 싶은거 먹을 수 있고 특히 뱃살도 많이 빠졌어..! 물론 허벅지 운동을 같이 해주긴 했지만, 주로 아침에는 40분 정도 사이클타고 돌아왔었어..! 도움이 되기 바라~!
이만둥님의 댓글
이만둥프로필
작성일
다낭성인데 위고비 맞고있어
산부인과에 최근 진료보러 갔을때 위고비 밎고있다니깐
다낭성이 인슐린에 관련된건데
위고비도 인슐린관련해서 다이어트 하는거라서
효과가 더 있었을거라고 하시더라