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[붓기와멍]

붓기빼는법

굳은심~ 2012-01-02 (월) 17:30 12년전 1830

https://sungyesa.com/new/b10/5663

붓기빼는법때문에 저도 어렸을때부터 고민인데요
나름 효과있는 방법들 소개할께요.

1.밤에는 탄수화물을 적게먹거나 안먹고 단백질위주로
먹는다.(젤효과있음)

2.많이걷거나 뛴다.(얼굴 금새 홀쭉해짐-하지만 다리부을수있음)

3.복분자즙이나,호박즙마신다.

4.클라란스페이스리프팅 써준다.(많이 비싸서 얼굴뺄때만 씀)

이상인데,,귀찮아서 나도 실천잘못함

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