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[팔성형]

팔지흡하고

iskam 2020-08-25 (화) 12:24 3년전 306

팔지흡한지 한달정도 되가는데 지금부터 슬슬 운동해도 될까요?
지금은 가볍게 돌리는거랑 마사지 하고있거든요ㅎㅎ..
잔붓기도 다 빼고싶은데 아직 운동은 무리인가 싶어서요..
보통 하고 언제부터 운동시작하셨어여?..ㅠ

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댓글 1건

ㅎㅇ찡 2020-09-11 (금) 07:37 3년전

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운동 바로 해도되요!!! 한달이면 완전 충분해요 전 한달부터 조깅햇어요 그전엔 스트레칭이랑 걷기 팔 붓기빠지라고 조금씩 움직이고 그랫어요