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[다이어트]

운동 뭐하세요..?

뷰티부티 2018-10-30 (화) 23:34 6년전 258

https://sungyesa.com/new/a05/349717

가끔 동네 산책하거나 일주일에 한번씩 한강가서
친구들이랑 뛰곤 했었는데 무리를 해서 그런지 무릎이 너무 아파요 ㅠㅠㅋㅋ
날도 추워지고 밖에서 달리는건 내년에 날 좀 풀리면 다시 할 생각인데
실내운동 뭐가 좋을까여.. 헬스 이런거는 너무 지루한데..
다들 어떤 운동하세요??

보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

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댓글 29건

초케 글모음 2018-10-31 (수) 00:15 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349726

저두 헬스는 너무 지겨워요 걷기 운동이나 스쿼트 해용

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아낰 2018-10-31 (수) 01:47 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349752

다이어트용이면 탁구, 테니스 요런게 괜찮은거같아요.

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아이아코카 글모음 2018-10-31 (수) 02:27 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349761

PT받는데 식단도체크해주셔서 도움되네요

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pinocchio 글모음 2018-10-31 (수) 04:47 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349773

플라잉요가!ㅋ 진짜힘들면서도잼있더라구요
처음할때는정말멀미날정도ㅋㅋㅋ

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하우스와이프 글모음 2018-10-31 (수) 05:13 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349781

유투브에 카디오댄스라고 짧은거있는데
하고나면 땀범벅되요 숨엄청차고 ㅋㅋ
요번주는몸이안조아서 못하구있네요

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te**** 글모음 2018-10-31 (수) 08:53 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349805

스트레칭과 스쿼트 좋아요. 집에서 TV보면서 하기에도 좋고. 실내 운동으로 추천합니다.

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아이린닮자 글모음 2018-10-31 (수) 09:09 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349820

전 스트레칭만해요ㅜㅋ 운동 넘 싫어요ㅠㅠ

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tjdrhdTM 글모음 2018-10-31 (수) 09:28 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349839

스피닝이욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

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포도11 글모음 2018-10-31 (수) 10:27 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349874

헬스장 공기가 싫어요. 런닝머신도 전기오르는 느낌ㅜㅜ 나가서 뛰자니 넘춥고...;;

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별마로 글모음 2018-10-31 (수) 11:41 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349919

오로기 걷기요! 가장 좋은것 같더라구요!

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인생역전필요 글모음 2018-10-31 (수) 13:50 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349943

이제 실외운동은 더 안하게 될거 같아서
쌍수하고 바로 요가등록하려고 알아보고 있어요

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후회없는삶을위해 글모음 2018-10-31 (수) 15:29 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/349993

저는 폼롤러로 스트레칭하는 편입니다

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밍밍지 글모음 2018-10-31 (수) 19:40 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/350115

수영이요!! 요즘엔 좀 춥네요

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수콩 글모음 2018-10-31 (수) 21:52 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/350165

스쿼트가 젤 좋다고 들었어욤

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ㅡmin 글모음 2018-10-31 (수) 22:27 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/350214

저는 스쿼시 다녀보고 있어요! 비록 기초체력이 앖어서 수업 끝무렵에 거의 흐느적거리기는 하지만...ㅋㅋㅋ 실내운동이기도하고 테니스보다 배우기 쉬워서 재미있어요!

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킴덕붸 글모음 2018-11-01 (목) 00:45 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/350268

크로스핏 추천용! 가기전엔 너무 가기싫은데 갓다오면 뿌듯:)

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유산균 2018-11-01 (목) 11:27 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/350453

저는 혼자하는 운동 싫어해서 단체로 하는 운동해요 수영, 필라테스 이런 강습

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정유유 글모음 2018-11-01 (목) 17:19 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/350550

필라테스 추천여.....

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sharala 글모음 2018-11-01 (목) 17:59 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/350618

스피닝!크로스핏 추천이요!! 잠깐 사이에 땀 나고 칼로리소모 효과좋은 운동이요

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godrnt**** 글모음 2018-11-02 (금) 14:34 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/351012

스피닝이여!! 스피닝추천..첨에만힘들규 적응되면 꿀잼이에여

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가나다12 글모음 2018-11-03 (토) 20:31 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/351519

줌바 어때요 신나던대

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동동둥둥 글모음 2018-11-03 (토) 23:21 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/351568

실내운동은 유튜브 찾아보면 많더라구요

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잉꾸마마 2018-11-03 (토) 23:33 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/351581

전 스쿼트 시간날때 열개씩만하네요 ㅋㅋㄱㄱ

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silverhyan… 글모음 2018-11-04 (일) 06:52 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/351653

저는 스피닝 시작하려구 하는데 무릎에 안좋다그래서 수영 생각중이에요

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모짜렐라 글모음 2018-11-04 (일) 14:17 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/351793

숨쉬기... 운동이요.,, 크퓨ㅜㅜ

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짅영 글모음 2018-11-04 (일) 19:29 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/351839

실내운동은 수영많이 추천하더라구요

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바나나바나나 글모음 2018-11-04 (일) 23:38 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/351939

전 필라테스 해요 ㅎㅎ

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biggdave 글모음 2018-11-05 (월) 02:28 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/351985

전 몇달전부터 헬스 시작했는데 꽤 재밌습니다ㅎㅎ

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임정윤 글모음 2018-11-08 (목) 00:01 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/353578

수영이랑 다이어트 복싱 재밌어요~

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