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체형/바디성형 후기

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[지방흡입]

복부지흡 후 숨어있던 복근 찾음.. ㄷㄷ

자리야7 2025-03-30 (일) 16:58 21일전 734

https://sungyesa.com/new/b08after/66663

포토&후기

체형/바디성형 수술후기

지방흡입

복부지방흡입 수술 후 10주 만에 10kg 넘게 감량했다...ㅠ
드디어...ㅠㅠ 내가 10kg을 감량하다니...
근육은 최대한 유지하면서 체지방만 10kg 감량했어
병원에서 관리를 열심히 받고 있어서 그런지 건강하게 다이어트 중이야

그래서 그런지 복부 라인도 너무 이뻐지고 복근도 생김ㄷㄷ
배에 힘 딱 주면 진짜 선명하게 복근이 나옴
진짜... 여기저기 자랑 하고 싶어서 계속 글을 올리게 되는 것 같아ㅋㅋㅋ

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댓글 12건

형아들머함 2025-03-31 (월) 10:16 20일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/66664

와 진짜고생햇겟다 ㅜㅜ

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자리야7 작성자 2025-04-02 (수) 23:53 18일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/66832

고마워 ㅠㅠㅠ

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반할만두하재 2025-04-01 (화) 02:08 19일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/66709

진짜고생했네ㅜㅜ 지흡하면 고생한게 있어서 저절로 다욧되버리는거야 쓰니얌?

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자리야7 작성자 2025-04-02 (수) 23:55 18일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/66834

그것도 있는데 후관리 받으면서 꾸준히 병원을 방문하니까 병원에서 식단이나 시술받으면서 더 빠지는 듯

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쀼뽀링 2025-04-02 (수) 05:46 18일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/66759

잘됐다!!축하해 얼마 뽑았어?

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자리야7 작성자 2025-04-02 (수) 23:55 18일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/66835

복부전체 3600cc!!

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웰시코기공주 2025-04-02 (수) 21:21 18일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/66824

와 미쳤서 대박 너무 축하해! 식단이랑 다이어트 어떻게 했어?

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자리야7 작성자 2025-04-02 (수) 23:56 18일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/66836

식단은 그냥 병원에서 짜주시는거 최대한 지키려고 노력했어 식단이 극단적이지 않아서 지키기 쉬웠음
뭐 샐러드 먹어라 닭가슴살 먹어라 이런거 아니야
운동은 그냥 지하철 탈 때 계단 이용하는 정도? 무리해서 안 했어

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뷰리풀채니 2025-04-03 (목) 18:39 17일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/66888

대박 난5주차인데 ㅜㅜ부러워

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자리야7 작성자 2025-04-08 (화) 23:38 12일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/67140

예사의 미래야ㅋㅋㅋㅋ

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다비쿵야 2025-04-11 (금) 15:16 9일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/67297

식단 어떤 식이었는지 궁금한데 혹시 알려줄 수 있어 .. ? 나 예신인데 복부지흡 예정이야 ㅠ ㅠ

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자리야7 작성자 2025-04-16 (수) 00:34 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/b08after/67550

병원에서 알려주신 식단은 엄청 현실적이었어서
예를 들어 점심메뉴는 불고디 찜닭 비빔밥 등등 먹어도 되는 음식 메뉴를 간단한 조리법 포함해서 알려주셨고
나는 근육량을 유지해야하는 저탄고지 식단을 받아서 저녁에는 탄수화물 없이 단백질만 충분히 먹으라고 알려주셨어

샐러드나 닭가슴살 먹으라고 하셨으면 못 지켰을 텐데.. 실행가능한 메뉴들을 알려주시고 꼭 피해야하는 외식메뉴 등등 알려주셨어

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