요즘에 꽂힌 남자분이 생겨서 그분한테 예뻐보이고 싶은마음에 강력한 다이어트를 해보려고 하는데..
일단 식이요법을 바꾸려고 하거든요!
물은 정해지지않았지만 계속 달고있으면서 먹고, 점심만 일반식먹고 저녁은 4시이전에 먹고 그 이후엔 안먹으려고 하구
운동은 한시간 반정도 빠른걸음으로 걸으려고 합니다.
이정도로 다이어트하면 금방 빠질까요?
참고로 몸무게가 꽤 나가는 편입니다. ㅠㅠ
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
귤됴
