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[다이어트]

다이어트고민이에요ㅠ

호박즙즙 2017-08-17 (목) 16:58 6년전 172

아무리 다이어트를 해도 팔뚝이 기아팔뚝이 안되네요..
기아팔뚝하려면 지방흡입밖에 답이없는건지..ㅠㅠ
어릴때부터 타고남 우람팔뚝(?)이라 운동을 안해도 알통이 있어요..ㅋ(이게 자랑인건지...)
진짜 팔뚝살은 답이 없나요ㅠ?

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댓글 4건

코카콜라곰 글모음 2017-08-17 (목) 22:04 6년전

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저도 그래요 ㅋ
팔뚝은 근력운동해야해용^^

빨강장미 글모음 2017-08-18 (금) 06:31 6년전

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팔뚝살은 따로 부위별운동 및 근력운동 필수예요~

ektha**** 글모음 2017-08-19 (토) 22:09 6년전

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팔뚝 운동 기아팔뚝하고 근력운동 병행하니까 좋아진거 같아요~~

매혹적 글모음 2017-08-22 (화) 10:39 6년전

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팔쪽이 원래 잘안빠진다고 들었어요 ㅠㅠ 저도 팔때문에 고민이 많아요
겨드랑이쪽이 노폐물이 잘쌓인다고 하더라구요. 그래서 겨드랑이쪽이랑 팔쪽 안살을 자주 쳐주시면 도움이된데요.
또 팔에 뭉친 근육을 로션이나 샤워하실때 바디워시 바르고 자주 문질러서 풀어주세요