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[성형수다] 평생이 다이어트여모TT

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30대중반 여자입니다~ 혼자 넋두리 하고가요~
어려서 부터 소아비만이였고 평생을 다이어트 요요 반복인 삶이예요.이젠 힘드네요TT
이직후 살이 90킬로까지 쪘다 요즘 80킬로까지 감량했는데 힘들어 다시 석달째  손놓고있네요
다시 시작해야하는데 넘 힘드네요..
키가 172이라 60까지는 빼야하는데 20킬로 다시 빼려니 겁나네요...
어떤방법이  최상인지 아직도 모르겠네요.
다이어트
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