[성형수다] 저 아파가지고 본의 아니게 몸무게가 4~5키로 빠졌는데..
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아예 이번 기회에 한 3키로 정도 더 빼고 운동을 할까 생각중인데
격한 운동 말고
요가나 필라테스 이런것도 다이어트에 효과가 좋을까요? ㅠㅠ
아파서 못먹어서 빠진 살이라 ㅋㅋㅋ어차피 금방 찔것같아서ㅠㅠ 위도 줄어들었겠다
관리하면서 운동하고 싶어서용.. ㅎㅎ
격한 운동 말고
요가나 필라테스 이런것도 다이어트에 효과가 좋을까요? ㅠㅠ
아파서 못먹어서 빠진 살이라 ㅋㅋㅋ어차피 금방 찔것같아서ㅠㅠ 위도 줄어들었겠다
관리하면서 운동하고 싶어서용.. ㅎㅎ
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