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[고민상담]

척추측만으로 인한 안면비대칭

브라우니1 2016-08-29 (월) 12:51 8년전 1217
https://sungyesa.com/new/a05/125715
척추는 몸의 기둥의 역할을하는데..
이게 측만이 되면서 통증있는것도 서러운데
안면비대칭도 심하네요.
안면비대칭을 유발하는 나쁜습관 ex)음식물 한쪽으로 씹어먹기 .. 나 그런쪽은 아닌것같아서
나쁜습관 중 많이했던게 책상에 엎드려서자기이긴한데
그것치곤 너무 많이 심한것같아요.
안면비대칭에도 유형이 많지만, 한부분만 심한경우..
외모가 꽤 있는 연예인 중에 안면비대칭 심한분은 못봤네요.
강동원,로이킴,제시카 등  이라곤하는데 제 기준에선 별로 안심해보이더라구요.
메이크업도 있겠지만..

우선 눈썹,눈 한쪽이 유독 치켜올라감(사진상 왼쪽/실제오른쪽)
반으로 쪼개자면 골반이 오른쪽으로 촥 올라갔는데 그 영향때문인것같고
코는 커브로 휘어져있고
입술도 웃을때 ))<- 부자연스런 썩쏘와 양옆에 꼭 생기더라구요.
입술과 턱의 위치가 너무달라서 부자연스럽고 ,
보통 완만한대칭같은 경우에는 정면쳐다보면 위화감이없는데
전 처음에 제가 정면사진 찍었을때 제가 나도모르게 고개를 갸우뚱했나 싶었는데 요것때문이더라구요.

이런경우엔 어떻게하나요?
측만교정운동은 현 비용문제로 집에서 40~1시간
너무 피곤할때는 1set만 하고있습니다.
마사지도 하루에 2~3set하는데 솔직히 인터넷에서 보고 따라하기 쉬운거 하지..
(지푸라기도 잡자라는 심정으로)

교정해서 효과많이 보신분있나요?
어떠한 운동과
측만의 각도,안면비대칭의 정도는 어땠나요..?
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

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댓글 5건
시나몬가루 글모음 2016-08-29 (월) 12:58 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/125716
저도 측만인데 필라랑 수영추천이요!
     
     
브라우니1 작성자 글모음 2016-08-29 (월) 13:26 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/125718
[@시나몬가루] 필라가 필라테라스?이지요?
수영은 제가 아예 할줄모르는데, 혹시 측만이 심한몸을 보고 사람들이 수군거리진않는지..
주 몇회하시는지 수영의 비용등을 여쭤봐도 될까요?
          
          
시나몬가루 글모음 2016-08-30 (화) 10:49 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/125886
[@브라우니1] 저도 심한편인데 신경안써요
ㅠㅠ 2016-08-30 (화) 08:28 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/125871
저도 척추측만에 골반뒤틀림..그냥 체형교정병원갈까 고민중이에요
횻샹 글모음 2016-08-31 (수) 11:31 8년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/126100
이런 척추측만 오면 몸이 균형을 잃어가면서 오는 심리적인 부담감이 상당한대

척추에 가장 좋은건 철봉이라고 들었어요 매달려 있는 와중에 하체와 척추에 체중이 고루실려

기울어있는 척추가 올곧게 편지는대 많은 도움이 있다고 하네요

요즘 문틈이나 집안에 휴대가능한 철봉제품들이 많은대 한번 사용해보셔요 ~
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hi
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