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심리/신경 포럼

[불안장애] 요즘 증상이 심해져서 힘들어 ㅠ

작성일 24-07-10 18:49:55
조회 240회
커뮤니티심리/신경 포럼불안장애

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내가 어렸을때 가정사가 안좋아서 그런지 불안장애가 있는거 같아.. 정서적으로도 우울하고.
 근데 요즘엔 불안증세가 더 심해져서 신체적으로도 긴장을 많이 해서 그런지 가슴이 답답하고 숨이 잘 안쉬어지는 경우가 있어..  병원을 가보는게 맞겠지?
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댓글
3

댓글목록

미나오님의 댓글

미나오쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

병원보다는 좋은 상담센터 추천할게(근데 진짜 좋은 상담사로 잘 찾아야함) 
상담사한테 살면서 힘들었던 경험 다 털어놓고 대화하다보면, 그 아픔들을 예사 인생을 위한 긍정적 에너지로 승화시킬 수 있는 실마리를 얻을 수 있을 거야

정보필요님의 댓글

정보필요쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

가슴 답답하고 숨잘안쉬어지는거 공황일수도있는데 그런거면 정신건강의학과를한번 찾아가봐 난 공황방치하다 너무 만성으로 심하게와서 운전하다마비증상온적있어