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심리/신경 포럼

[우울증] 일상생활은 잘 하고 있는데 ㅠㅠㅠ

익명
[2B3BD]
작성일 26-01-05 13:47:51
조회 322회
커뮤니티심리/신경 포럼우울증

본문

요즘 갑자기 별 이유 없이 불안해지는 순간들이 자주 잇엉...
일상생활은 잘 하고 있는데 어느 순간 가슴이 갑자기 답답해지고
심장이 빨리 뛰는 느낌이 들어서 깜짝 놀램...
예전에 이런 적이 거의 없어서 더 당황스럽고..
 스트레스가 많긴 했는데 그게 누적돼서 그런 걸까
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댓글
2

댓글목록

다잃어버려써님의 댓글

다잃어버려써프로필
[1C3FB]
작성일

스트레스가 누적돼서 그런거같기도한데.. 병원까지는 아니여도 여행이나 일상에서 환기되는 경험을 찾아보는건 어때?

선물공룡디보님의 댓글

선물공룡디보프로필
[7DE7D]
작성일

나도 이거 심한데 병원에서는 공황이랑 불안장애 약 처방해줬어… 근데 먹어도 딱히 나아지는 느낌은 아닌듯ㅋㅋㅋㅜㅜ 난 다른 약으로 바꿔달라고 하려고