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심리/신경 포럼

[수면장애] 요즘 잠을 자도 계속 피곤해ㅠ

[33B2D]
작성일 25-12-27 00:27:19
조회 414회
커뮤니티심리/신경 포럼수면장애

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크리스마스때도 10시간 이상 잔거같은데 저녁되니까 또 피곤하더라..
몸이 안좋아져서 그런가? 왜그러지 ㅠㅠㅠ
지난번에 독감걸린 이후로 더 심해진거 같은데 나같은사람 또 있나??
혈당스파이크는 원래 있던거같긴해 ㅋㅋㅋㅋ
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댓글
1

댓글목록

익명님의 댓글

익명
[1CE0B]
작성일

나도 혈당스파이크 맞고 하루종일 자..ㅋㅋ
운동하면 체력도 늘고 에너지를 쓰게 되서 그런지 수면시간은 적당해지고 잠도 잘 자게 되더라
운동해바 나도 새해부터 하려구 ㅎㅎ