저도 진짜 스트레스 생기면 무조건 폭식으로 풀어요……진짜 고쳐야되눈데….

입 방지 못해요…. 울어요 그냥
사실 저도 어떻게 견뎠는지 잘 모르겠는데 나아졌네요
할 수 있어요 화이팅

스트레스 받을 때 다른거 하려고 습관을 바꿔야 될골.. 엄청 어렵겟지만..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

이건 스트레스 해소방법을 다른걸로 바꿔야 가능한듯..

저도요... 근데 폭식처럼 가성비있고 또 남한텐 피해안주는 스트레스 해소법없는듯.. 사람이 맨날 건정하게 운동만 할수도 없고요

저두요...전 식단하는것보다 차라리 운동하는게 더 쉬울거같은..맛있는거 못참아..