오 나도 그래.. 봤던거 몇번이고 꼼꼼하게 다시 보고 그래서 솔직히 효율성은 되게 떨어지는 것 같고 스트레스도 많이 받음.. 일하는 시간 아니어도 혼자 그거 생각하고 몇번씩 파일 다시 꺼내보고 돌려보고 이래서ㅠㅠ

맞아!!ㅜㅜㅠㅠㅠ 진짜 어떤 거에 한 번 꽂히면 그것만 계속 생각나

나도ㅜㅜ 난 특히 타인과 관련 된 일이면 더 심해지더라구

맞아 내가 뭔가 잘못하지는 않았나 그 사람이 기분 나쁘지는 않았을까 자꾸 걱정하게 돼

되게 섬세한 사람인가보다...

아 이렇게 긍정적으로 생각할 수 있겠구나… 나는 항상 피곤한 사람이라고 인식했는데 내 생각을 긍정적이게 변화시키는 것도 방법인 것 같아!

나도 그래.. 대충 살고싶은데. 그래서 혹시나 중요한 프로젝트나 중요한 일 도맡아서 진행하면 한두달 사이에 아무리 많이 먹어도 살이 쭉쭉 빠져

정신적인 스트레스가 엄청나구나… 너무 공감해 힘들지ㅠㅜㅠ

나도그래 난 너무 심해서 게임할때도 그런 꼼꼼히보는 습관 나옴 ㅠ 스트레스야

재밌으려 게임할 때도 그러면 스트레스 받겠다…

의식적으로 평상시엔 좀 내려놓으려고 하는거 가타

오… 근데 난 확인을 안하면 온종일 너무 불편해ㅜㅠㅠ

중요한 일이 있을때만 그렇다면 실수하지 않으려는 노력으로 봐도 되지 않을까? 매순간 그렇다고 한다면 윗댓글 말대로 조금 마음을 내려놓을 필요도 있는것 같아.

정말 이건 내 노력이 8할인 것 같아 내가 스트레스 받으면 내가 노력해야지!

나도 예전엔 심했어서 힘들었는데 지금은 덜렁걸리는 수준으로 바꼈어..ㅋㅋ
실수해도 괜찮아 이런 마인드 가지면 스트레스 덜 받게 되더라!
완벽한 사람음 없으니까 좀만 내려놔바!!

내가 스스로 너무 기준을 높이고 있다는 생각도 드는데 실수해도 괜찮다는 생각을 가지고 있어야겠어 !!

나는 반대로 너무 꼼꼼하지 못해서 고민이야.. 조금만 내려놓으면 큰 장점이 될 수 있을거 같은데??

맞아… 넘 심하지만 않으면 큰 장점이 될 수 있을 것 같아
너무 꼼꼼하지 않아서 고민이면 폰 메모앱나 달력에 중요한 일들이나 할 일들을 다 적어놓고 매일 꼼꼼히 체크하는 습관을 기르는 게 도움이 될 것 같아!