잠 > 심리/신경 포럼

본문 바로가기
사이트 내 전체검색
현재접속자
779
명

심리/신경 포럼

[수면장애] 잠

[1C32A]
작성일 25-12-04 22:47:28
조회 139회
커뮤니티심리/신경 포럼수면장애

본문

잠을 못자 원래 불안증이랑 우울증이 있는데 약 잘 안맞으면 아핌까지ㅠ몽롱해서 낮에ㅜ자게 됨ㅜㅜ 나만 그런건가 밤에 졸린데 막상 핸드폰 끄고 눈 감으면 이런저런 생각이 드는데 생각 좀 그만하고 싶다 !!!!!!!!!!!!
수면
IOS 앱에서 작성되었습니다.
병원이벤트티켓 모아보기
댓글
5

댓글목록

위옐미님의 댓글

위옐미프로필
[33B73]
작성일

핸드폰 끄고 이런저런 생각하다가 나는 그냥 잠들더라 ㅠ

Aaaaaao님의 댓글

Aaaaaao프로필
[2D9E8]
작성일

나도 그래서 그냥 즐겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 낮에 자면 되니까

이뻐이뻐이뻐이뻐님의 댓글

이뻐이뻐이뻐이뻐프로필
[52C83]
작성일

나도 자야하는데 여기서 이러구 있음

익명님의 댓글

익명
[1A1AA]
작성일

나도 진짜 그랬는데 멜라토닌 먹고 싹 나아짐 ㅠ 좀 비싼거 먹으면 부작용 아예 없던데 나는

kittyyy님의 댓글

kittyyy프로필
[441FF]
작성일

자기 한시간 전부터 핸드폰 보지말아봐 아니면 자기전에 운동 가는 걱두 조음