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심리/신경 포럼

[수면장애]

[1C32A]
일시
25-12-04 22:47:28
조회
136

본문

잠을 못자 원래 불안증이랑 우울증이 있는데 약 잘 안맞으면 아핌까지ㅠ몽롱해서 낮에ㅜ자게 됨ㅜㅜ 나만 그런건가 밤에 졸린데 막상 핸드폰 끄고 눈 감으면 이런저런 생각이 드는데 생각 좀 그만하고 싶다 !!!!!!!!!!!!
수면
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댓글
5

댓글목록

위옐미님의 댓글

위옐미프로필 [33B73]

핸드폰 끄고 이런저런 생각하다가 나는 그냥 잠들더라 ㅠ

Aaaaaao님의 댓글

Aaaaaao프로필 [2D9E8]

나도 그래서 그냥 즐겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 낮에 자면 되니까

이뻐이뻐이뻐이뻐님의 댓글

이뻐이뻐이뻐이뻐프로필 [52C83]

나도 자야하는데 여기서 이러구 있음

익명님의 댓글

익명 [1A1AA]

나도 진짜 그랬는데 멜라토닌 먹고 싹 나아짐 ㅠ 좀 비싼거 먹으면 부작용 아예 없던데 나는

kittyyy님의 댓글

kittyyy프로필 [441FF]

자기 한시간 전부터 핸드폰 보지말아봐 아니면 자기전에 운동 가는 걱두 조음

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