현실에서 스트레스 받는 상황이라 그런가? 난 보통 스트레스 많이 받으면 꿈에서 그렇게 힘들더라구

스트레스겠죠 ㅠㅠ 저도 스트리스 많을때 꿈많이꿔요 잘때 명상음악 또는 종교있으시면 기도문이나 말씀 유투브로 조용히 빛 최저로 틀고 들으면서 자면 또 꿈없이 잘자기도 하고..꿈많이꾸면 정말 피곤해요

스트레스 아닐까.. 수면센터 한번 알아봥

스트레스 때문이더라.. 어디 외부적으로 압박이나 강박 불안 느끼는 경험을 해? 일어나면 몸이 천근만근 땅이 나를 끌어당기는 느낌

진짜 스트레스 많이 받나보다 ㅠㅠ 최근에 신경쓰이는일 있는건 아냐??

꿈이 힘들면 일어나서도 정말 넘 힘들던데 내가 꿈을 조절할 수 있는 것도 아니구,,, 힘내~~!!!

스트레스 받나보다 ㅠㅠ 힘들면 꿈에 그대로 반영될 때도 있던데… 아이고 스트레스 받지 말구 힘내세요!

스트레스 많이 받으면 그래 여행이든 취미생활 가져서 푸는게 나을듯..

스트레스 엄청 받나봐ㅠ 막 쫒기는 꿈 꾸고 그러지 않아? 걱정과 불안이 많나봐 뭔가 스트레스 해소 창구를 하나 만들어야 할 듯

내가 전문가는 아니지만 좀 더 어두운 환경에서 자면 꿈을 덜 꾸더라고..
심리적 요인이 크겠지만 안대 쓰거나 암막커튼 달면 좀 나을 수 있어