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심리/신경 포럼

[수면장애] 보통 다들 몇시간 자??

작성일 25-10-30 12:18:21
조회 73회
커뮤니티심리/신경 포럼수면장애

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나 중간중간에 깨긴 하는데 자도자도 피곤해
간이 안 좋아서 그런건지 아님 체력이 안 좋아서 그런건지 모르겠네...
자도자도 피곤한 예사들은 이유가 있어??
잠도 진짜 안오고 괴롭다
꿈도 안 꾸고 자고 싶다~~~~
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댓글
5

댓글목록

흉아님의 댓글

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작성일

평일에는 거의 6-7시간정도 자는거 같은데! 주말 하루는 잠을 몰아서 미친듯이 자
일주일의 하루정도 그렇게 안하면 평일날 너무 힘들더라고 ㅠㅠ