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심리/신경 포럼

[수면장애] 밤에 먹는 수면보조제 추천좀해줘

작성일 25-10-19 22:37:20
조회 77회
커뮤니티심리/신경 포럼수면장애

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입면 보다 숙면이 더 힘들거든

이거에특화된 건강보조제 없을까

아직 한번도 안먹어봤는데

좋다고만 들었지 ㅠㅠ뭘먹어야할지 감이안오네

수면의 질 중에서도 잠드는것부터 힘든사람이있고
잘 깨는게 힘든사람이있고 나뉜다더라고
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