기분 좋아지고 그런건없어요 그냥 멍~할때도있고 어쩔때보면 그냥 약 이거 먹어서 좋아지는건 없는데 왜 먹고있나 생각도 들고해여.
본인이 힘든게 왜 어디서 어떻게 오는건지 정확히 알고짚고 싶으면 심리상담하시고, 힘들거나 우울한이유는 알겠는데 조절이 안된다싶으면 병원가세요. 병원은 처방과 약을주는곳이라 가서 주절주절한다고 달라지는건 없어요. 먹는다고 한번에 좋아지지도않구여. 힘내여!

꾸준히 진료도 보고 자기한테 맞는 약도 잘 찾아서 복용하는게 좋은거 같아.
우울증도 개인별로 증상이나 필요한 약들이 다 다르니까..
그리고 운동 하는것도 추천!
나는 약 없이 잠도 못자고 우울감으로 의욕도 없어져서 아침, 점심, 저녁 다 약을 먹고 있긴 한데
기분이 뛰어나게 좋아지거나 그런거는 없지만 가라앉았던 텐션을 올려준다거나
하고 있는 일에 좀 더 집중할 수 있다거나 불안감이 덜 하다든가..
병원 다니기 전에 비해 훨씬 일상 생활이 편안해지긴 한거 같아.