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심리/신경 포럼

[수면장애] 반에 자다가 세번 이상 깨는 건

작성일 25-08-19 11:58:18
조회 151회
커뮤니티심리/신경 포럼수면장애

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원래 다 그런건가?
예사들은 밤에 잘 때 몇번 정도 깨?
나 일단 3번은 깨는 데 무조건 한번은 화장실 가야돼...
갔다와서 다시 잠 들기까지 30분은 걸려....
심한건지 안 심한 건지 모르겠음
자고 일어나면 개운하다는 느낌 전혀 없음 더 자고 싶음
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
8

댓글목록

재미따재미꺼재미꾼님의 댓글

재미따재미꺼재미꾼쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

아니 다그렇진 않은것같은데요 ㅠ
난 한번 깰까말까 물많이먹는편이라 작은거마려서 한번 정도요
불면증인거같은데 가까운 신경외과 가봐여
제친구도 넘 심했다가 병원다니고 지금은 머리닿으면 8시간 숙면해요 ㅎㅎ

내일은꼭미남님의 댓글

내일은꼭미남쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

나는 두번정도~10~11시쯤 잠들어서 3~4시쯤 한번깨고 다행히 10분안에 잠드는듯...그래도 개운하진 않아..ㅠㅠ

라삐엘라님의 댓글

라삐엘라쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

나.. 무조건 화장실 아니여도 기본 3~5번 많으면 ~8번도 깨는거같아. 스트레스 받으면 거의 8번 10번이고.. 요즘은 쌍수하고 싶어서 한 4-5번씩 깨는듯