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[불안장애] 손톱 뜯는거 고쳐본 사람

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진짜 초딩때부터 뜯은거같은데 아직도 뜯고있오
걍 심심할때 불안할때 스트레스받을때 포함 다 뜯는거같은데

이거 성인되서 고쳐본 사람 있어?
잇으면 어떻게 햇는지랑 얼마나 걸렸는지 궁금해서,,
피날때까지 뜯을때도 마나서 고민이야
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댓글
18

댓글목록

qlqlzb님의 댓글

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그냥 계속 내가 인식하고 있는 게 중요한 거 같애 진짜 뜯고 싶어도 안 뜯고 답답한 마음 여러번 참다보면 자연스레 고쳐져!

아야아파라님의 댓글

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와..전 이거 담배피니까 없어져서 ㅋㅋㅋㅋ다른방법으로 해결해보세요 전 담배펴서 끊은다음에 성형해서 담배를 끊었어여

아이언맨입니다님의 댓글

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..근데 젤네일 추천 많은데 이게 심리적 요인에서 오는 행동이라 내 친구는 손톱 안 뜯는 대신에 옆 살을 뜯던데…

chlchlchy님의 댓글

chlchlchy쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기

그냥 술 담배 끊는 것처럼 힘들 거 각오하고 참는 수 밖에 없을 듯
젤 받아도 그냥 뜯어버릴까 싶은 마음 들텐데, 젤네일이 생각보다 억세서 만약 젤 시술 받아놓고 물어뜯게 되면 손톱 엄청 상하고 안까지 찢어져서 피 날 수도 있어! 고치겠다고 완전히 생각한거면 마음 독하게 먹고 맨손톱으로 시도해보는 거 추천

여름마시멜로우님의 댓글

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나도 그랬었눈데 주변에서 젤네일 추천하긴하더라! 근데 나는 아직 젤네일은 안해봤구 손톱보호제발랐엉 계속 의식해주고

짱구가날말려님의 댓글

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난 바로 손이뿐사람이 이상형인남자들이많은거알고 ㅋㅋ
고딩때부터 손내밀기창피하단맘에 안함
담배도 금연할때 줄이는게아니라 하나도 피면안되는거처럼 진짜 단칼에 딱 안해야됨 ㅠㅠ 손에 뭘 발랐던 하는사람은 어떻게든 물어뜯더랔ㅋㅋ

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