마이루틴 (일정관리 어플) 추천 드려용

헉 마침 어플도 고민중이었는데.. 감삼당 ㅠㅠ

약먹는것도 나는 고려중..

긍까 ㅠ 근데 약도 부작용 많다네…

흠,,

ㅠㅠ 왜…?
같은 이유로 혹시 고민중야?

흠 그냥 앉아서 5분만 한다고 생각해봐 그러면 어느순간 5분이 넘어가 있던데

어머.. 팁 고마워 ㅠ 함 시도해볼게 ㅠ

저도 수능 앞둔 수험생인데 산만함 때문에 엄청 힘들었어요ㅠ
병원까지 가보진 않았지만 정말 하나에 집중해야 한다면 아무것도 보지말고 그것만 보는 게 도움이 되더라고요

약 먹으면 확실히 도움되긴 해요. 초반엔 부작용 때문에 힘들수도 있긴 한데 정신과 전문의분하고 상의하시면 될 것 같아요

헉,,,

약을 왜 굳이 안 드시나요?

진단 함 받아봐 그리고 adhd 맞으면 솔직히 약 먹는 거 추천해 가벼운 정도면 본인이 최대한 노력하면 어찌저찌 되겠지만.. 부작용 감안하고서라도 약 먹는 사람들 많더라 생활에서 질이 올라간대

난 루틴이고 방법이고 진짜 다 하나도 소용없었어 왜냐면 그 방법들이나 기록들을 기억을 못하거든...
그래서 진단받고 약먹는중 의심되면 약이 짱이야..