심리/신경 포럼

[디스크] 허리디스크 사무직들은 어떡함?

작성일 25-06-11 09:55:44

조회 165회

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사무직들 허리디스크 위험군은 어떡하고 있어?

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작성일 25-06-12 12:00:01

난 디스크는 아닌데 허리 자주 아파서 의식적으로 허리피는 거 밖에는..

작성일 25-06-13 01:00:17

커블의자 쓰거나 자주 일어나서 스트레칭!

작성일 25-06-17 18:26:02

그냥 버티기,,,?

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