나도 궁금하다 ㅠㅠ어깨 너무 아픔 ㅠㅠ

나는 그 홍진경 스트레칭? 해봤는데 괜찮더라

난 한의원 침맞아 보려고ㅜㅜ 마사지는 당시에만 시원한듯

나도 궁금하당,,,

나 그래서 이번에 승모보톡스 맞아볼려고.... 통증에 좋다고 해서 물론 미용까지 되면 좋고, 정형외과에서 초음파보면서 보톡스 해준다는 병원 찾고 있어

난 파스만 발라 ㅠ

난 딥티슈 마사지 받으니까 좀 낫더라! 근데 무거운거 들거나 무리하면 다시 아파 ㅠ

머리 아래 뒷목쪽에 양쪽으로 들어가있고 단단함 부분이 있는데 그 부분을 꾹 누르면서 천장을 봤다가 다시 내려오는 식으로 푸는게 있는데 나는 이거 효과 좋았어