남일 같지 않다 ㅠㅠ 진짜 수면 질 너무 중요해 운동, 먹는 거 보다도 중요한 거 같아

나도 요즘 우울해서 잠을 계속설치는데ㅠ 명상을해봐

약에 의존하는거 진짜 안좋아ㅠㅠ 난 요즘 자기전엔 핸드폰 멀리둬 그러다보면 잠 빨리 오더라고

에고 ㅠ 남일같지 않네.. 진짜 수면 질 중요한거같아

나도 그래 ㅠ 타고나길 잠에 예민해 ㅠ

남일이 아니네..나도 그래..나도 밤에 푹 잠든게 언제인지 기억도 안난다..걱정이 많아질수록 잠이 더 안오는거 같다..

나도 그래... 안 깨고 푹 잔 적이 없는 느낌이네

나도 맨날 시간마다 깨는 거 같아... 푹 잘 자는 사람 부러워

아구,,