너무 힘들때는 병원가서 약 타옴 ㅠㅠ

나는 그냥 정신과가서 상담 하고 꾸준히 약 받아와
그럼 힘든 생각은 덜해지지만 일상이 멍~해져,,,
그래도 힘들다면 약을 먹어 보는것도 좋고
산책하고 맛있는거 먹으러 댕겨 힘내자!!

아고,, 힘내야지 어쩌겠어ㅠㅠㅠ

ㅠ병원가보는것도 방법이지

아이구.. 과거를 후회하고만 있지 말고, 나아질 수 있는 방법을 찾거나, 네 생각을 바꾸려 노력하거나!! 뭐가 됐든 힘냈으면 좋겠다ㅠㅠ

나도 지금 그런데 ㅠ
돌아가고 싶다

작은것부터 긍정정으로 바라보는 연습을 해보는 건 어때?!힘들겠지만 극복해보려고 조금씩이라도 노력을 해보자ㅠㅠ

나도 재수술했는데 하기전이 더 나은거 같아
돈 버리고 미친짓하는것 같아

멘탈 무너지는 거 극복법.. 나도 아직 못찾았으 흑흑

멘탈 무너지면 그냥 무너진 채로 무너져있어 나는... 방법 못 찾았어 ㅜ