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심리/신경 포럼

[수면장애] 와 수면장애..

작성일 25-05-07 18:36:29
조회 184회
커뮤니티심리/신경 포럼수면장애

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이것때문에 미치겠네요 도파민중독도 같이와서 잠이아예안와요.. 한날은 5일연속잠못잔적이있어요 맨날 약먹고자기는하는데 상추도먹어보고 오만거 다해보는데 그닥 효과를보지는 못하고있어요 조언좀 구할게요 ㅜㅜㅜㅜ
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댓글
5

댓글목록

트와링님의 댓글

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작성일

저 그래서 수면유도제 먹어요 이거 먹으면 그래도 자서 진짜 누가 뒷목 내려쳐서 재워주면 좋겠다 싶을 정도에요 ㅠㅠ

MIDU님의 댓글

MIDU쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

만년불면증입니다... 약먹고살아요... 하.루.종.일. "몸+머리 다쓰는" 직업가지면 신기하게 다 낫더군요 진짜... "하루종일" "몸+머리 다써야"하는직장이어야합니다 근뎈ㅋㅋㅋㅋ.
진짜너무 신기하게도 그 회사다니면서 약안먹고잤는데 (그냥 집에가면 바로 뻗음), 퇴사하고 다시 약먹어야해여... 근데 약먹어도 잠못자는게 불면증 ㅠㅠ너무 힘듭니다 요새..
상담받아보시기 추천드려요. 원인을 잡으셔야하니까요 ㅎㅎ