[우울증] 외모정병 극복해본사람 있어?
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객관적으로 크고 못생긴 얼굴을 가진 남자야. 어릴땐 괜찮았는데 1-2년 전부터 외모정병이 너무 심해졌어..
얼굴 들고다니기가 힘들어서 대인기피증 생긴건 물론이고 일상생활조차 안될정도로 하루종일 우울하고 무기력해.. 기분이 잠시 좋았다가도 거울을 한번이라도 보면 다시 우울에 빠지는데 어떻게 극복해야될지 감도 안잡힌다.... 혹시 조언 좀 해줄 사람 있을까
얼굴 들고다니기가 힘들어서 대인기피증 생긴건 물론이고 일상생활조차 안될정도로 하루종일 우울하고 무기력해.. 기분이 잠시 좋았다가도 거울을 한번이라도 보면 다시 우울에 빠지는데 어떻게 극복해야될지 감도 안잡힌다.... 혹시 조언 좀 해줄 사람 있을까
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