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[수면장애] 수면장애

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요즘 잠들면 3시간 사이에 항상 깨는데
그 사이에 다시 잠드는게 너무 힘들어요 잡생각이 너무 많아서..
우을 초기증상인지,, 아님 무슨 증상인지.. ㅠ
원래 이러지않았는데 30대가 되고나서 이러네요..
저랑 같은 증상이신분들 있으신가요?
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