[수면장애] 불면증이 심해요

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24-04-21 11:20:51

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평소에 잠을 잘 못자고 깊게도 못들고 자다가 금세 깨는 타입인데 정신과 약 수면제 같은거 먹어도 별로 진전없던데 뭐를 해야지 좀 괜찮아질까요 ??

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침투력님의 댓글

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격한 운동 추천드립니다

24-04-25 16:00:46

카롱이야님의 댓글

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운동운동

24-04-30 10:47:18

보르살리노님의 댓글

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웨이트1시간 유산소1시간 추천

24-05-01 07:01:57

하이이이이영님의 댓글

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불면증 몸을 움직이는게 가장 효과적인거 같아요

24-05-02 01:15:27

주사장10님의 댓글

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그심정 이해가 가는기분

24-05-13 21:03:02

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