인정,,

그맘 잘알지
몸이 피곤해야 잡생각할 틈 없이 잠잘옴

나랑 똑같네.. 일찍 불끄고 누워도 잠이 안 오니까 폰하고 그러다가 아침이 와..

악순환임 ㅋㅋ ㅜㅜ 고쳐야되는데

나도 패턴도 무너지고 수면장애 있는거같은데 막노동 해야되나ㅋㅋㅠㅠ

진짜 운동빡세게 해야지 잠이오지 운동안하면 잠1도안와