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심리/신경 포럼

[만성통증] 일자목

[56553]
작성일 24-11-14 16:42:37
조회 241회
커뮤니티심리/신경 포럼만성통증

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중딩때부터 컴퓨터를 많이하고, 직업도 사무직이다보니..늘 컴만 달고 사니
일자목이 심해요..누구나 하는 말 스트레칭은 다아는 말이고요
충전을 하던지..소지.이동이 쉬운  좋은  맛사지기기 있음 추천해주세요
도스치료나 주사는 그때 뿐이고 오래 안가네요
직장인이라.시간내서 병원가는것도 여의치 않을때가 많아요
PC 웹에서 작성되었습니다.
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댓글
4

댓글목록

짱하오님의 댓글

짱하오프로필
[18B24]
작성일

요즘 목어깨 마시지기? 인스타 광고에 많이 뜨던데... 하면 좀 낫지 않을까

포텐님의 댓글

포텐프로필
[29C7B]
작성일

쿠팡에서 찾아보면 괜찮은거 팔더라!

쪼코푸두님의 댓글

쪼코푸두프로필
[483D5]
작성일

마사지기 보다는 뒤로 편하게 넘길 수 있는? 실리콘베개 같은 거 써!

angel96kk님의 댓글

angel96kk프로필
[852F5]
작성일

일자목은 결국 운동이 답이야