[우울증] 하루하루가 무기력해
본문
요즘 들어서 좀 무기력함을 더 많이 느끼는 것 같은데
정신과 상담도 받아봤지만 소용없는 갓 같고
사소한거에도 너무 짜증나고 신경질 적으로 변해서
더 걱정인 것 같아..
이게 그냥 정신적으로만 그러면 모르겠지만
정신이 불안정하니 몸도 더 아픈 것같아서
어떻게 이겨내야 할질 잘 모르겠어
정신과 상담도 받아봤지만 소용없는 갓 같고
사소한거에도 너무 짜증나고 신경질 적으로 변해서
더 걱정인 것 같아..
이게 그냥 정신적으로만 그러면 모르겠지만
정신이 불안정하니 몸도 더 아픈 것같아서
어떻게 이겨내야 할질 잘 모르겠어
댓글
7
댓글목록
너자신을코알라님의 댓글
너자신을코알라쪽지보내기
프로필
게시판 검색
작성 글 더 보기
그럴때는 뭘 하려고 하지 말고 그냥 쉬는것도 답인듯.. 좀 괜찮아지면 작은 목표같은거 세워서 이루면 좀 나아지는거같애
하아압님의 댓글
하아압쪽지보내기
프로필
게시판 검색
작성 글 더 보기
나도..그래서 운동 시작했어..다른건 너무 재미없을것같아서 수영 시작함...재밌더라 너도 한번 찾아봐 전념할수있는거..

