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심리/신경 포럼

[어지럼증] 어지럼증 있는 예사 있어

작성일 24-09-04 02:59:41
조회 273회

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어지럼증 있는 예사 있으면 도와주고 싶어.
뭐든지 물어봐

어지럼증에 제일 안 좋은것은 스트레스와 수면이야
정기적으로 운동하고 잘 먹는 것도 중요해

비타민 D를 섭취하거나 마그네슘 섭취도 중요해
마그네슘은 미세신경을 안정화시켜주기도 하지만 여러면에서 좋아
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
5

댓글목록

은솔뜸님의 댓글

은솔뜸프로필
작성일

매일매일 순간적으로 앞이 안보이고 어지러워서 힘든데 이건 빈혈 때문일까 ㅠㅠ?

미미미니야님의 댓글

미미미니야프로필
작성일

수면은 보통 7시간이면 충분하다거 알고있는데 그거보다 더 많이 자면 몸에 안좋아????

sungmiza님의 댓글

sungmiza프로필
작성일

기립성 저혈압 어지러운건 어떻데해야돼?ㅠ

클로버핑님의 댓글

클로버핑프로필
작성일

마자 비타민 D 진짜 추천이야

꽃비야님의 댓글

꽃비야프로필
작성일

엇 나 길가다가도 갑자기 어지럽고 힘없을때가 있는데 챙겨먹어봐야겠어 고마웡