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심리/신경 포럼

[섭식장애] 다이어트

작성일 24-08-17 21:42:32
조회 339회
커뮤니티심리/신경 포럼섭식장애

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나 다이어트 시작한지 두달 다 되어가는데
처음엔 많이 굶기도 하고... 700칼로리는
안 되게 먹고 그랬거든
먹고 싶은 거 다 참고 굶고 운동햇어

그러다 보면 진짜 나는
무조건 폭식 터지는 거 같아
내일 못 먹으니까 오늘 많이 먹어야지 이런 마음에
막 5끼에 간식도 먹고,,,
밥두공기에 라면까지 끓어멱고 그랬어
ㅋㅋㅋ

ㄱ래서 이제는
걍 먹고 싶은 거 먹을 거면
하루에 한끼만 먹고 다음낳 공복유산소 조짐
그러니까 유지는 되더라
6키로 빼긴 했으니까 이제 유지나 할게...~~
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
8

댓글목록

potatoeshotdog님의 댓글

potatoeshotdog쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

헐 난 다이어트 때려치고 먹고싶은거 종류 상관없이 다먹었는데 조금만 먹으니까 오히려 다이어트때보다 빠지더라고?

쏜애프리님의 댓글

쏜애프리쪽지보내기 프로필 게시판 검색 작성 글 더 보기
작성일

나만 그런지 모르겠는데 집에 있으면 뭘 더 찾아먹는듯ㅜ 사람마다 다르겠지만 밖에 있는 시간을 늘려보는건 어때? 어떤 상태였을지 공감간다ㅜ 우리 같이 화이팅 하장ㅎㅎ