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심리/신경 포럼

[우울증] 비가 올때마다

작성일 24-08-13 17:38:30
조회 233회
커뮤니티심리/신경 포럼우울증

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뭔가 울적해지고 땅꿀을 파고 들어간다는 말이 무슨소린지 알려나?
생각이 꼬리에꼬리를 물다가 그냥 끝이 안나는 상태같은건데 계속 그상태라서 너무 힘들어 이제 태풍오면 또 그럴꺼고 이전에 비 많이올 때 너무 많이 힘들었다.. 혹시 나랑 비슷한 예사있으면 어캐 이겨냈는지 알려줄수있어?
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댓글
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댓글목록

보라당당님의 댓글

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작성일

우울할때 아무것도 안하면 답없음 계속 부정적으로 생각함
사람만나거나 운동시작하거나 뭐라도 해야됌