도파민중독이 집중력을 떨어뜨리나요

평범한일엔 집중안되긴하지

저도 그런적 있어요 의욕 없을땐 그냥 돌아다녀보세요!!!

진짜.. 문제를 알면서 이겨내지 못하는 상황은 진짜 내 자신을 힘들게만들더라,,

흠,, 운동이나 다른 활동적인 활동 해봐 나는 무기력할 때 도움 많이 받았어

중독 무섭죠..

저도 그래요.. 매사에 무기력하고 할 일 하더라도 쇼츠 같은 거 꼭 틀어두게 되더라고요..

나도.. 하기싫은건 손도 안대고.. 자극적인 것만 찾아서 놀기만 하고 있어...

하..나도 일하다가 그냥 충동적으로 핸드폰으로 쇼츠볼때 미친건가 싶을때있어 이거 중독인가..

나도야… 도파민이란게 참 무서운 것 같아ㅠㅠㅠㅠ 그치만 끊을 수가 없어,,,