강박도 정신과 치료 받으면 좀 괜찮아 지지 않을까?? 난 그렇게 생각하는데.. !!

나이 먹으면 최대한 스트레스 덜 받으려고 좀 덜 생각하게 되는 것 같긴해..ㅠ

나 강박은 30년동안 치료안하다가 최근 우울증와서 한달간 강박약 우울약 먹는데 아직 효과없어 ㅠ 용량을 조금씩 늘려갈거라는데 믿음이 안가. 그냥 잠잘려고 먹고있긴해.

나두 강박 치료 받고 있는데 큰 진전이 없어 아직 한달밖에 안돼서 그런가… 매일매일 지친다ㅜㅜ

작은것부터 흘러가는대로 있는 그대로 인정하는거부터 시작하면
사람이 점점 귀찮아지긴하는데 뭔가 p인사람처럼 점점 바뀌게됨
난 그렇게 좋아짐