예민해지고 일단 온몸이 아픔 몸살 걸리기 전 느낌? 근육통오고 배는 헛불러있고 근데 계속 뭐가 땡겨서 하루종일 먹게됌. 생리통도 심한편인데 생리전증후군도 심해서 한달에 2주는 엄청 예민함... 병원가도 딱이 생리통 진통제말고는 처방 없는듯 ㅠㅠ

강함

그닥

없음

일단 기분 업다운이 너무 심해서 항우울제먹고 경구피임약도 먹어봄. 근데ㅜ약을 일단 매일 먹어야하는데 그게 너무 귀찮음. 남자로태어나고싶음 ㅠㅠㅠㅠ 난 피임약 부작용은 없었고 그냥 컨디션 관리 필요할때만 먹는중임

복통 허리통 가슴통증 호르몬 변호ㅓ

통증은 일시적으로 좋아짐

피임약을 먹자..

생리 전에만 되면 몸이랑 마음이 같이 무너지는 느낌임. 괜히 별것 아닌 일에도 예민해지고 감정 기복이 심해져서 스스로도 감당이 안 됨. 이유 없이 우울해지거나 갑자기 짜증이 확 올라오고, 평소 같으면 넘길 일도 다 신경 쓰임. 몸도 편한 데가 없어서 아랫배가 더부룩하고 묵직하게 아프고, 허리랑 골반이 뻐근함.

힘듦

약

약 드세요..

전 진짜 생리 전엔 무슨 일이 있음 막 울어버려요 작은 일에도… 조금만 슬퍼도 막 울고 슬프고 화나고 진짜 눈에 보이는 건 다 먹어버려요 엉엉 울고 잠도 늘고 이럴때마다 호르몬의 노예 같아서 기분이 썩 그래요…

생리통처럼 쑤시고 아픔

약 꾸준히 먹는 수 밖에 없음..

꼭꼭 조금이라도 아플때 약 먹어둬야지 생리 시작하고 덜아파요!!ㅜㅜ

일단 사람들이 말 거는게 이상하게 화가 나고 다 기분이 나쁘다? 하면 어김없이 배란기 첫날이고요.. 그동안 허리아프고 배도 살살아프고 냉 많이 나와서 짜증나고 점좀 더리가 무거워지면서 눈물이 나면 생리가 터집니다. 제정신으로 사는 날이 생리끝나고 일주일정도밖에 안 되는 것 같아요..

가슴, 허리, 배 통증 있고 정신도 아픕니다

치료할 수 있는 방법이 딱히 없잖아요.. ㅎㅎㅎ
피임약 먹는 수밖에 ㅠㅜ

생리때 여성호르몬이 줄어서 힘든거라고 들어서 이노시톨 챙겨먹고, 마그네슘먹고 기분장애 다룰려고 비타민d고용량 먹고 배란통 좀만 와도 진통제 먹으니까 조오금은 낫더라고요. 특히 기분 장애는 마그네슘 테아닌, 그리고 유산균!! 장이 좋으면 정신이 덜 힘듭니다.

감정 기복, 우울감, 예민함, 집중력 저하, 불안감 등의 감정적인 증상이 심해짐. 신체적으로는 복부 팽만감, 두통, 피로감, 식욕 증가등  개인차가 큰거같다 경미한 불편감부터 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하게 나타나기도 한다.

자궁을 쥐어짜는듯한 통증이 있음. 가슴통증도있다

식습관을 고치면 많이 괜찮아졌음

카페인같은거 많이 먹지마세요

생리 전에 오는 통증인데 주로 아랫배가 아프고 곧 아 생리하겠구나 이런 느낌이 듭니다 개인적으로 생리 하기 전에 나타나는 통증이 생리 할때나 끝날 때 쯤 오는 통증보다 훨씬 심했고 약도 잘 안 들어서 많이 찝찝 했어요

생리통

약

생리통 약

생리 전만 되면 반복되는 지독한 PMS 때문에 일상생활이 힘들 정도라 결국 병원 진료를 받았습니다. 감정 기복도 심했지만, 무엇보다 턱 주변에 딱딱하고 아픈 화농성 여드름이 올라오는 것과 몸이 붓는 증상이 가장 큰 스트레스였어요.

진짜 너무 심함 특히 편두통이랑 몸살기운이 세게 오는데 몸살기운이 생리 때 너무 심해서 눈 뜨기도 힘들 정도임… 다들 생리전증후군 달고 어떻게 일상생활하는지 신기하기도 하고 생리통도 힘들지만 단순히 어떤 부위에 느껴지는 통증보다 전체적으로 일상에 문제주는 컨디션 악화가 난 제일 신경질나는듯

생리전증후군 너무 심해요ㅠㅠ 한달 동안 피곤하거나 스트레스 받거나 인스턴트나 배달 음식
많이 먹으면 더 심해져요ㅠㅋㅋ 이것만 줄여도 pms 약하게 옴
성격이 이상해지니.. 심하면 산부인과가서 약 처방해주니 먹으면 좀 낫고.. 철분이나 다른
영양제 챙겨먹으면 또 괜찮아져요

생리 시작 며칠 전부터 배가 더부룩하고 가슴이 뻐근해지면서 몸이 쉽게 붓는 느낌이 있습니다ㅠㅠ 감정 기복도 있어서 평소엔 괜찮은 일에도 괜히 예민해질 때가 있어요. 산부인과에서는 호르몬 변화로 흔한 증상이고, 증상이 심하면 약이나 생활관리로 조절해볼 수 있다고 하더라구요

생리 시작하기 1주일 전부터 미친 듯이 달고 매운게 떙긴다..그래서 아 나 곧이구나를 눈치챈다 감정적으로 예민해지고 별것도 아닌거에 화가 많이 난다ㅠㅠ그리고 배도 아프고 가스도 많이 찬다.. 시작하기 전에 미리미리 영양제 챙기 먹길

PMS도 진짜 사람 미치게 해… 배는 묵직하게 아프고 허리까지 뻐근해서 아무것도 하기 싫어지고, 괜히 예민해져서 사소한 것도 신경 쓰이고 ㅠㅠ 몸은 붓고 피곤한데 잠도 잘 안 와. 감정도 오락가락해서 내가 나한테 지치는 느낌… 이런 게 반복되니까 더 힘들더라ㅡㅡ

감정적이고 예민해지는 게 너무너무 싫고 나도 이런 내가 시름 근데 속도 더부룩하고 소화도 잘안되고 감정조절도 힘드니까 너무 짜증남 내가 생리를 왜 하는지도 모르겠고 그냥 하기 싫음 피부도 뒤집히고 생리 전부터 아랫배가 너무 불편함

너무 싫음진짜… 특히 다이어트할 때 너무 스트레스였는데 오히려 이 기간에는 다이어트 한다고 설치면 더 스트레스 받고 몸 안좋아지는 것 같아요. 이때만큼은 그냥 포기하고 단 거 많이 먹고 많이 자는게 가장 좋은 것 같아요

잠 무조건 많이 자야함 ㄹㅇ 잠 안자면 부정출혈과 동반해수 시작됨 근데 병원가면 약 주긴 하는데 이것보다 구냥 쉬고 다이어트 안하는게 최고인 것 같음 역시 공부 좀 줄이고 회사 안나가면 바로 괜찮아지는 것 같음

생리 일주일 전에 무기력함과 우울증이 동반하고 몸을 두들겨 맞은 것 마냥 너무 아프고 배도 찌릿찌릿하고 열도 나서 너무 힘들었었는데요 병원가서 약챙겨먹고 식습관이랑 생활습관 고치니까 좀 나아지더라고요 여자들 화이팅…

진짜 여자로 살기싫을정도로 예민해지고 감정적이게 되고 우울해지고...  이 기분에 사로잡히는 내 자신이 싫음..  이럴땐 무조건 자기가 하고싶은거 당장해야 직성이 풀림 안그러면 너무 우울해서 살기싫음
너무 심해지면 정신과 가서 우울증약처방이라도 받을 생각중

어렸을땐 생리통만 심해서 PMS가 뭔지 잘 몰랐는데 20대 중반되면서부터 생리시작했을때보다 PMS가 점점 너무 심해져서 고생했어요. 확실히 큰 일을 연속적으로 겪은시기라 스트레스가 심해져서 그런것 같아요. 아토피도 있어서 병원에서 달맞이꽃종자유를 먹으라고 했고 오메가3랑 같이 먹는데 안먹을때랑 확실히 다른 것 같아요

생리 시작하기 일주일 전부터 온 몸이 아파오기 시작함 ..
정말 뜬금없이 손목이나 무릎 다리가 아픈 경우도 있고 .. 화를 참을 수 없이 너무 예민해씀 ..
병원에서 추천해준 마그네슘 챙겨먿으니까
그나마 좀 괜찮더라 ..

생리 전 주면 일단 안하던 결정을 하고 쇼핑을 해버리고 충동적으로 변하는 느낌 안먹던 배달음식도 그냥 시켜버리고 무엇보다 단걸 많이 먹게 되는듯 그럴땐 그냥 받아들이고 있다가 일주일 뒤에 시작하면 아 그래서 그랬구나로 생각하는 중

생리전 증후군으로 매달 부종, 감정기복, 배란통, 유방압통, 복부팽만감, 등 엄청 심했는데 결국 호르몬제 처방받고 증상 8-90% 호전 되었다.
약도 여러종류 바꿔가면서 사용해봤는데 어떤건 부정출혈, 어떤건 심각한 우울증상 등이 있었는데 결구 각자 몸에 맞는 약 종류도 다른 것 같다.

진짜 생리증후근은 개같은 질병임 기본 2키로는 찌는듯 미친듯이 식욕 생기고 예민해 지고 생리증후근 때문에 ㄹㅇ 당시 사귄 남자친구들한테 미안할 정도로 달에 한 번씩은 개싸운듯 근데 생리 시작하면 민망할 정도로 괜찮아져서 문제 정신병 수준

내가 진짜 생리전 증후군이 엄청 심함 일단 나같은 경우에는 생리 이주전부터 몸 심하게 붓고 인성이 진짜 드러워짐 우울감도 심해지고 짜증도 많아짐 그리고 사소한걸로 눈물이 많아짐. 그리고 어떨땐 식욕폭발하고 어떨땐 식욕이 없어짐 근데 제일 문제인건 감정이 조절 안된다는거?..

걍 사람 인성이 더러워짐 누가 말만 해도 짜증나고 뭐 제대로 안풀려도 짜증나고 맛없는거 먹어도 짜증남 불닭이랑 달달한게 오지게 땡김...피임약 먹어서 생리통같은 통증으로 오는 pms는 줄였는데 저 둘은 안없어짐